とある大イベントとは…


前回ブログの”とある大イベント”は年に一度の人間ドックでした(^^)
東京での皇居ランの甲斐あり、一年前に比べて体重は2.2kg減少しました。\(^o^)/

言い訳したくないですが(泣)、夕食はお付き合いでの会食が多く、不規則な生活・運動不足であることが事実です。そんな中で実施したトレーニング・断食の結果が出ました!

『時間管理』『健康管理』『感情管理』『金銭管理』

ビジネスマンとして必要な基本となる「4つの基本」です。毎年毎年、大腸検査は恐怖を感じていますが人間ドックは自分自身への投資と思い、汗と涙を流しながら頑張って続けています。
「健康」を土台とし、定期的な運動・健康を考えた食生活を実践しながら今後の亀山電機の発展へつなげていきます。

追伸

左が昨年の結果です☺
最も嬉しかったのが目標体重を達成したことです。
(※体内年齢は改善無し(泣))
来年こそは体内年齢10代…いや20代を目標に頑張ります・・・(^_^;)

無題

投稿者のプロフィール

北口功幸
1965年(昭和40年)大村の松原の漁師街生まれ。
松原小学校、郡中学校を経て、国立佐世保工業高等専門学校(佐世保高専) 機械工学科を1986年(昭和61年)に卒業。
空調衛生設備会社へ入社し、同社九州支店へ配属。その後、長崎地場の機械・設備設計会社や制御系の会社を経て、坂本竜馬に憧れ、1996年(平成8年)に亀山電機設立。
剣道とバレーボールは小学校から関わりを持ち続け、10年続けた剣道は三段。
2020年(令和2年)亀山電機代表取締役会長へ就任、同時に亀山社中設立、代表取締役社長へ就任。
【所属】
長崎西ロータリークラブ (2016-2017年度会長、2010-2011年度幹事)
佐世保高専同窓会 幹事(年度 会長)
佐世保高専剣道部OB会役員
NTC西九州テクノコンソーシアム(2024年度 会長)
長崎県情報産業協会(副会長)