人間ドックを受診しました！

投稿日：2020年10月16日

先日、毎年恒例人間ドックを受診しました。『時間管理』『健康管理』『感情管理』『金銭管理』

ビジネスマンとして必要な基本となる「４つの基本」です。最も嬉しかったのが体内年齢31歳！約二か月の早朝トレーニング・断食の結果が出ました。
夕食はお付き合いでの会食が多く、不規則な生活・運動不足であることが事実です。私に万が一の事があれば、家族、会社のスタッフ・そのご家族、その他多くの方にご迷惑をおかけします。毎年毎年、大腸検査は恐怖ですが人間ドックは自分自身への投資と思い、涙を流しながら頑張って続けています。

亀山電機スタッフにも同様のことが言えます。遠方への出張などが連続する場合でも疲労が蓄積しないような休養の工夫をしていかなければならないですね。そうすることで、当日休や長期休業を予防できるかもしれません。そうした視点に立つと、健康経営は経営管理と健康管理を両立させる経営戦略であるといえます。
「健康」を土台とし、定期的な運動・健康を考えた食生活を実践しながら今後の亀山電機の発展へつなげていきたいと考えています。来年は体内年齢20代を目標に頑張ります・・・(＾_＾;)