2023年も健康に!

すでに松の内も過ぎてしまいましたが…皆さま、明けましておめでとうございます。 2023年は卯年ということで、「飛躍・向上」目指して、精進してまいります。 昨年末の12月は人間ドックがあったので、運動量をアップ…