偏食してませんか？

投稿日：2011年02月22日

投稿カテゴリー： SE

みなさま、お仕事お疲れさまです。

みなさんは、普段の食生活、偏食がちになっていませんか？

基本的に何か食べれれば、いいやって感じでいつもいるので

栄養とかおもいっきり偏ってしまっています・・・・・

さすがに最近それは不味いなぁと思い、色々とサプリメントを

飲んでみてます。（何種類か色々纏めて飲んでますｗ）

これでいくらか改善したのかどうか、良く分かりませんが・・・

みなさんは、こういう風にならないように注意してください。