ウォーキング

投稿日：2011年06月23日

投稿カテゴリー： SE

SE０３のKSです。 

前回の日記で歩いた歩数は１ヶ月間の最高が１４７６２歩と記載しましたが

それが、この１週間の最高は２０３６６歩と２万歩を超えました。

探し物が見つからず歩き廻った結果での歩数の伸びです。

歩き廻る事で足腰が丈夫になれば良いのですが、逆に負担がかかり

悪くなっても困りものです。

歩数は携帯電話内蔵の万歩計ですが、本当に合っているかは疑問です。

時間的には１１：００～１５：００の４時間の中の歩数が上がっていると思います。

４時間の内の５０%が歩いている時間で５０%が電車移動の時間だとすると

歩く速さは時速６ｋｍぐらいなので２時間で１２kmぐらいになります。

歩幅が６０cmで２万歩なら１２km・・・やはり正しいのかな？