先日保健指導をうけました。 指導で指摘を受ける内容は前回もうけているので予想はしていましたが、 体重を減らすことで結果が良くなるとのことでした。 簡単に体重を落とすことは難しいですが、 毎日の食事と運動で少しずつ減らすよ…

お疲れ様です。SE2のK.Tです。 寒さをを感じるこの頃で、温泉が気持ちいい季節となりました。 最近風邪気味で、不調でしたが何とか持ちこたえました。 体調管理には気を付けます。 また、早いもので、もう11月も終わりに近づ…

お疲れ様です。システム技術部のT.Tです。 先日、幸せをテーマにしたDVDを借りて見ました。 幸せとは、それぞれの気持ちの持ち方ひとつで決まり、 今が苦しい人でも幸せな人もいれば、お金持ちでも不幸な人はいるといいます。 …

SE02 Y.K.です。 本日、産業振興財団の方を講師にお迎えして ５Sについての講座が開催されました。 ５Sとは、整理、整頓、清掃、清潔、しつけ（習慣）の頭文字Sから名づけられたもので、 無駄をなくし効率化と経費の削減…

SE2のKNです。 10月も中旬となり、朝夕は気温もぐんと下がってきました。 こんな時期出かける服装で迷うことありませんか？ そんな時、「最高気温」を基準にして服装の目安を立てる方法があるそうです。 季節の変わり目は体調…