４月からＴバレエスタジオのバレエストレッチクラスに通い始めました。 １時間ぐらいの運動なんですが、軽いストレッチから腹筋や腕立て そしてバレエストレッチで全身を伸ばします。 帰りは物凄くすっきりします。 普段、運動をしな…
