こんにちはSEのI.Mです。 8月に自転車（１８段変速）のマウンテンバイクを買ってからほぼ毎日自転車通勤しています。 最初の頃は、ちょっとした坂道がしんどくて、１週間ぐらいは太ももが筋肉痛になってました。 最近では、坂は…
