体調管理

最近、風邪をひいている人をよく見かけます。 かぜの原因の9割はウイルス感染だそうです。 予防方法は色々ありますが、私は『手洗い・うがい』を こまめにしています。そのおかげで毎年元気に冬を乗り切っています。 今年の冬も風邪…