年末になり飲み会が多くなって来る季節です。 飲み会は楽しいですが、食べ過ぎと飲み過ぎで体型が。さらに年始もあります。 運動を定期的に行い、体型の維持でるように気をつけないといけないですね。 週末ジョギングしようと思う今日…
