秋の気温差

こんにちは。SE０１のI.Kです。 最近朝起きるのが寒さで辛くなる時期になりました。 気温差が激しくなると自律神経が乱れやすくなるそうです。 風邪もひきやすくなるので体調管理には十分注意しましょう。