健康管理

SE1のKHです。 帰宅後には、うがいをして風邪を引かない様に気をつけていたのですが 風邪引いてしまいました。 運動をまったくしなくなった為、体力が落ちてきているからだと思いますので 軽い散歩からはじめ、少しでも体力をつ…