自身の生活を見直す

こんにちは、システム技術部第1課のC.Hです。 8月も終盤になり、朝と夜は涼しさを感じますが、まだまだ暑い日が続いています。 季節の変わり目は体調を崩しやすいと言いますが、その原因として急な寒暖差による自律神経の乱れが挙…