こんにちは。システム技術部第1課のR.Yです。 皆さん、仕事で疲労がたまっている時など良い睡眠が取れているでしょうか。良質な睡眠は、仕事のパフォーマンスにも大きく影響すると言われています。十分な睡眠をとることで、集中力や…
