こんにちは。システム技術部第1課所属のM.Nです。 私は最近、ジムに通い始めました。 なぜジムに通い始めたかというと、社会人になって運動不足やストレスを感じるようになったからです。 ベンチプレスなどの負荷の高い運動ではな…
