スポーツの秋

最近、風邪をひいてしまったり・・・
体重が増えてしまってたり・・・
子供の運動会で筋肉痛になったり・・
体力の衰えを感じてしまいます。

そこで、今年はスポーツの秋にしよう!!!と
友達を集めてバレーボールを始める事にしました♪
意気込みだけにならないよう、定期的に練習できたら
いいなと思います。

みなさん健康の為にも「スポーツの秋」は
いかがでしょうか?

GA*KK