継続は力なり？

投稿日：2014年04月08日

投稿カテゴリー： MG

体力の維持を考え、週末はなるべく運動するようにしています。
とりあえずは1時間ぐらい軽いジョギングをしていますが、
そろそろベイサイドハーフマラソン等にエントリーしてみようかと考える次第です。
ウォーキングやジョギングを始めようかと考えている方々、
靴だけはちゃんとしたものを選ぶ事をお勧めします。
また、足のサイズもちゃんとした計測機にて測っておくとよいでしょう。
宣伝ではありませんが、浜の町のアーケード内にアシックスの専門店にて正確な足のサイズを
測る機械がありますので、一度計測されるとよいかもしれません。
（ビジネスシューズ専門店ですので、足のサイズだけを測ってもらい、
ジョギングシューズ自体はスポーツ用品店にて購入してください。）
ちなみに当方は左足が右足より少し大きかったです。

TU