体調管理

お疲れ様です。 SE01 TYです。最近、寒さが厳しくなってきた事もあるのか私自身は最近体調を崩してしまいました。少々忙しくなってきてしまうと、普段実施している体調管理の為の手洗い・うがいなどが出来なくなっていま…

筋肉痛

SE02　SKです。先日、突然足のふくらはぎが痛くなりました。前日に運動をしたわけでもないのにふくらはぎがパンパンにはって歩き方にも若干の影響がでるほどでした。さいわい次の日には良くなりましたが、やはり、普段の…

SEのTYです。今年は”秋”を感じる事無く、朝夕の寒さで冬支度を始める今日この頃。みなさま、いかがおすごしでしょうか？先日旅行へ行き、たまたま寄った場所で、諦めていた紅葉をみる事が出来ました。旅行では紅葉をみて、…

SE04の南です。明日19：00からボクシングのタイトルマッチが放送されます。実は私ボクシングが非常に好きなんです。やるのは苦手ですが（笑）。関東にいた頃には友達と後楽園ホールによく通ってました。長谷川と粟生っ…

先日かなり久しぶりに映画を見に行ってきました。なんとか1,000円で見ようと色々調べてたら映画館によって独自のサービスがあることを知りました。今まで映画の日、レディースデーしか知らなかったので得した気分です。これからは多…