みなさま、お仕事お疲れ様です。 去年の年末は珍しく長崎で雪が積もりましたね。 お祖母ちゃんが、兵庫の山奥（かなり過疎化している場所です。） に住んでいるのですが、かなりの豪雪地帯で今年は、雪かき大変のようです。（昔、雪で…

SE２のY.Rです。 年末年始にかけての不摂生がたたり、かなり体重が重くなった感じがしています。 せっかく帰宅時多少歩いて帰っているのが無になってしまいました。 今年こそは目標３キロ落とすようにしたいと思いますが、いろい…

あけましておめでとうございます。 今年もまた、おせちなどお正月のごちそうを食べ過ぎて、 後悔の日々。「今年こそスリムに」という目標が、 いつも揺らいでしまう年明けです。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。