きんちゃんのバレエ日記②
バレエをやっていると言うと決まって・・・「つま先で立って痛くないと?」って聞いてきます。 バレエ=トゥシューズなのでしょうが、普段のレッスンはバレエシューズを履いています。よっぽど条件の良い人でないと、最初からトゥシュー…
またまた筋肉痛・・・
ひさびさの投稿となりました、FAのYOです。 前回の日記も筋肉痛になっていました（社内ボーリング大会で・・・）が、今日も筋肉痛です。 今回は、日曜日の朝に基礎代謝を上げるための効果的なエクササイズを寝ぼけながらボーっと見…
赤鬼登場
FAのYRです。 先日、夜中の二時近くにあるコンビニにより買い物をしていたら、目に赤い物がちらちら写り、何かなと横をみると赤い全身タイツを着た人がいるではないですか。不思議に感じながらも買い物を続けるとその人が「～いかが…
肩こり。
webのFです。 最近肩凝りがすごいです。普通に座っててもズキズキ、息苦しくなるほど。あまりに辛いのでマッサージに行ってきたら、お店の人にまで「す、すごいですね・・指が全然入りませんよ」と言われる始末。特に背中の右側がパ…