運動不足

投稿日：2009年11月02日

投稿カテゴリー： SE

今日から急に寒くなりました。

CS AHです。

先日、ベイサイドマラソンがありました。
遠方からも多くの方が参加され、
マラソンとウォーキングがあったみたいです。
ウォーキングといえば、6月に友人と久留米で開催された紫陽花祭りで、
20K歩いたのを思い出しました。
一週間ぐらい足がパンパンでした。
日ごろの運動不足を痛感しました。

以上