健康増進

投稿日：2023年10月24日

投稿カテゴリー： SE

こんにちは。システム技術部第1課所属のR.Mです。
10月も終わりに近づき肌寒い日が増えてきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

亀山電機では今週から健康増進キャンペーンが始まりました。
健康増進キャンペーンとは、5人ほどでチームを組み、歩数や心拍数を計測すると
貯まるポイントを集めて豪華景品の獲得を目指すイベントです。

最終の目標とは別に、ポイントが貯まるとルーレットが回せるのですが
アプリ登録後のおまけとして初めに1回ルーレットを回した際は某カフェのドリンクチケットが
当たりました！運動後のご褒美として使わせていただきたいと思います。

普段の私は家からバス停、バス停から会社までしか歩かないといったような運動不足人間なのですが、
これを機に運動を習慣化して健康維持に繋げていきたいと思います。

また、ウォーキングは冷え性の改善にもつながるそうなので今年こそは寒さ知らずで
業務に励みたいと思います。

朝夕とても冷え込むようになってきましたが、皆さん体調に気を付けてお過ごしください。