上手に気分転換

投稿日：2024年07月02日

投稿カテゴリー： SE

こんにちは。システム技術部第1課のY.Kです。

連日の雨でジメジメした日々が続いています。雨の日は気分が落ち込みがちですが、そんな時こそ上手に気分を切り替え日々を過ごしていきたいものです。

雨の日の気分転換には、ストレッチなどで体と心をリフレッシュしたり、家にいる時間が多くなる事を利用して部屋の掃除や模様替えを行ったり、普段は作らないような凝った料理やお菓子作りに挑戦したり、また思い切って外出してみて梅雨ならではの花などを鑑賞するのも良いそうです。

雨の日がこれからも続くと思いますが、上手に気分転換を行い今年の梅雨も乗り切りたいと思います。