二度寝

投稿日：2008年02月28日

投稿カテゴリー： SE

こんばんはー　faのappleです。

まだまだ最近は、朝は寒くて布団からなかなか出られずに

そのまま、布団で再びうとうと・・・二度寝してしまって後で慌てる破目（その度に後悔・・・ＴＴ）なったりする事が

有ると思うんですけど。

何故、二度寝はあんなに気持ちいいのか？という事がネットの記事に載っていました。ｗ

「二度寝の際は眠りが浅くなる為、外部からの刺激がマイルドに感じられるのが原因、

半覚醒の状態では、光や物音、布団の触感などが、ほんわかした信号としてキャッチされるという説が有力」との事です。

 二度寝の気持ち良さは、知ってしまうとやみつきですｗ。普段起きる時間の1時間前に起きてそれから二度寝して

スッキリ起きるのも楽しいのかもと思った今日この頃