スキップ

投稿日：2010年06月25日

投稿カテゴリー： SE

最近太り気味のYRです。

運動をしなければいけないと思い、ストレッチ教室に通ってます。（最近さぼりがちですが・・・、Tさんすいません）

そのカリキュラムの中でスキップしながら運動をするのがあります。

真面目にスキップするのは何十年ぶりで、実際やってみると頭では分かっているのですが、身体がついていかないです・・・。

みなさんも一回スキップを試してはどうですか？(人目がつかない所で・・・）