筋肉痛

投稿日：2010年11月29日

投稿カテゴリー： SE

SE02　SKです。

先日、突然足のふくらはぎが痛くなりました。

前日に運動をしたわけでもないのにふくらはぎがパンパンに

はって歩き方にも若干の影響がでるほどでした。

さいわい次の日には良くなりましたが、

やはり、普段の運動不足からきていると思うので、

休日は散歩ぐらいしようかと考えています。