食欲低下

投稿日：2011年07月27日

投稿カテゴリー： SE

SE03 MKです。

近頃、暑さの為か食欲があまり有りません。

夏だからこそしっかり食事をし、夏バテを予防するべきですが

水分を取るだけでお腹が充分満たされます。

体重を5kg減らしたいので少量でも栄養が有る食事を心がけていきたいです。