水分補給

投稿日：2013年07月19日

投稿カテゴリー： SE

毎日、暑い日が続いてますね。

暑い時は冷たいビールでも飲んで、野球観戦と行きたいところですね。

でも、ネットで、”ビール　水分補給”とググってみたら、

以下のようなことが、

水分補給にならないどころか…

とは？？？？

内容はこうです。

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アルコール、特にビールには利尿作用があります。

喉の渇きを癒すためにビールを飲んでも、逆に体内の水分を排出してしまいます。

また、アルコールを飲みすぎると、カラダが脱水症状を起こしたり、

粘膜が乾燥したり、血がドロドロになったりと、たくさんの危険が待っています。

「ビールは水と一緒」なんて大間違い！余計に危険を呼び込んでしまっています。

ビールを飲んだ後は、本当の意味での正しい水分補給をしてあげましょう。

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とは言いながらも、暑い時のビールは、最高ですね。

寝る前には、水をのんで！！

体に気をつけながら、ほどほどに、たしなみましょう！！！

SE04 MN