メンタルヘルス

投稿日：2018年11月29日

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亀山電機では、
定期的にメンタルヘルスケア カウンセリングが実施されておりますが、
先日、土曜教育にてカウンセラーの方より
メンタルヘルスに関する講話を行って頂きました。

講話では、うつ病や適用障害、恐怖症、パニック障害などについて、
それぞれの病気がどのようなものか、
そしてどのような治療が効果的なのかについてお話いただきました。

精神的な病は誰でもかかる恐れがありますし、
いつ自分や周りの人が発症するかわからないので、
大変ためになりました。

適用障害は、頑張って乗り越えること、
恐怖症は、対象に立ち向かうことを繰り返すことで、治せるそうです。

無理はいけませんが、今後も不安に負けず、
高い壁でも頑張って乗り越えて行けるよう、
前向きな気持ちで業務に取り組んでいきたいです。

SE02 KU