体調管理

SE01のYYです。

今年も定期的な健康診断がありました。
業務上運動をする機会が無いせいか、年をとるごとに体重が増えてしまっています。
作業を効率化し、プライベートな時間で運動しようと思ってはいるのですが、
中々実行に移せません。
健康管理も仕事と思い、食生活・運動と心がけていこうと思います。

ちなみに先輩が再検査になりました。

以上