体調管理

SE01のTHです。

近頃寒くなりましたね。

私は先週末から風邪をひいてしまいました・・・

体調管理に気を付けるべくうがい、手洗いは欠かさず行っていたのですが

年齢を重ねるごとに身体を動かす機会も減り、免疫力が低下していたのかも

知れません。

これからは適度な運動も心がけたいと思います。

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