豆知識

投稿日：2009年07月22日

投稿カテゴリー： SE1

ちょっとした豆知識を紹介します。

記憶の定着は眠っている間に行われるので徹夜は厳禁。
徹夜はほぼ無駄と思っていいです。
寝る直前に取り入れた情報は最も記憶されやすく
寝る前30分間の総復習を行うといいそうです。
翌朝にもう一度復習すると、脳に定着した記憶を後で思い出しやすくなるそうで
朝は5分程度反復すると良いそうです。

みなさんも資格試験を受験するときなどに試してみてはどうですか？
SE01の新人でした。