暑くなりました

投稿日：2021年07月13日

投稿カテゴリー： SE2

こんにちは、システム技術部第２課のT.Oです。

7月も中ごろとなり、ずいぶんと暑くなりました。熱中症などに気を付けなければならない季節です。ダイエット中なので、汗をかくと痩せた気がします。しかし、実はダイエット効果はないそうです。ですから、水分補給は十分に実施したいと思います。水分補給は重要なのですが、水を飲み過ぎるのも良くないそうです。暑くなろうとも、暴飲暴食をせず、普通に過ごすことが一番なのかもしれませんね。