食生活

投稿日：2023年10月17日

投稿カテゴリー： SE2

こんにちは。システム技術部第２課のS.Fです。
10月より亀山電機へ入社し、約２週間が過ぎました。毎日覚えることが多く大変ですが、周りの方々が優しく教えてくださるので、楽しく学んでいます。
これから多くの事を勉強するにあたって、まずは身体を大事にしなければと思っています。
特に最近気を付けていることは食生活です。以下の事を行っています。
①毎日３食食べる
②乳酸菌飲料を毎日１本飲む
③季節のものを取り入れる
これらは、やってすぐに効果が出るものではありませんが、継続が大事です。
これからも体調管理に気を付けながら、業務に励みたいと思っています。