体調管理

投稿日：2019年09月05日

投稿カテゴリー： SE3

SE03のY.T.です。

今期は4月から出張が多く、確認してみると出勤日の4割は出張となっていました。来週月曜からも出張の予定となっており、なかなか社内に落ち着くことが出来ません。

出張内容が打合せや客先トレーニング、現地調査等であれば、作業負荷はそれ程高くはないのですが、現地試運転調整等、深夜作業が続く場合もあります。出張中は作業に集中していることもあり疲労を意識することは少ないのですが、出張帰りの休日は疲労からちょっとした外出も億劫に感じることがあります。

幸いな事にGWやお盆休み等、大型連休をカレンダー通りに休めたので、今のところ体調を大きく崩すようなことはありません。今後も休めるときはしっかり休み、体調管理を万全にしたいと思います。