膝痛

投稿日：2013年02月06日

投稿カテゴリー： SE4

2年ほど前に体力作りの為にジョギングを始めました。
週に３回、20分程度、自宅の近所を走っています。

だた、最近は忙しい事を言い訳にしてしばらくサボってました。
先日久々に走りましたが、思うように体が動いてくれず、
膝も痛くなる始末。

子供の運動会で恥をかかないためにも、
膝痛に気を付けつつ、ぼちぼち続けていこうと思います。

K.F